東京・上野の国立科学博物館で開催中のミニ企画展「はい、チーズ！ 写真の歩み」（注１）では「明治時代からあった３Ｄ写真」の展示もありました（写真１、２）。


３Ｄ写真（ステレオ写真）は、左右の２枚の写真をカメラで撮影し、２枚の写真を専用のビュアーで同時にみることにより、左右の目から見えるわずかなちがい（視差）を利用して立体的な像を再現するものです。下のようなレンズが２つあるカメラをつかっていたそうです（写真３）。

写真３　ステレオ写真用カメラ

３Ｄ写真は、２Ｄ写真よりも情報量がはるかに多くなり、しかもおもしろいために当時から活用されていたようです。

当時は、立体視をするために専用ビュアーをつかっていたようですが、ビュアーをつかわなくても訓練をすれば誰でも立体視ができるようになります（注２）。立体視ができるようになると写真の世界が一気にひろがりますし、眼力を強化することにもなるので、是非トライしてみてください。

また被写体が静止していれば、ステレオ写真用カメラあるいはカメラ２台をつかわなくても、普通のカメラ１台で３Ｄ写真をとることができます。被写体を、自分の左目の位置から１枚とり、つぎに右目の位置から１枚とります。それらの写真を左右にならべて平行法をつかえば立体視ができます。３Ｄ写真は両目の視差を利用しているわけです。

このようなことをくりかえしていると、３Ｄ写真を撮影したり見たりする以前の問題として、わたしたちが自分の目で外界を普通に見て、立体的に（３Ｄとして）見えているというのはどういうことなのかについて問題意識がふかまってきます。


▼ 注１
アウトプットの手段として写真を意識する　- ミニ企画展「はい、チーズ！ 写真の歩み」-

▼ 注２
自然の写真を立体視して眼力を高める　- 栗田昌裕著『眼力を高めるパワード・アイ』-
立体視訓練で眼力を高める　-『視力回復トレーニング ミラクル・アイ』-
立体視をして目をよくする　〜 栗田昌裕著『３D写真で目がどんどん良くなる本【動物編】』〜

▼ 参考文献
　

▼ 関連記事
脳の情報処理の仕組みを理解する　〜DVD『錯覚の不思議』〜

驚異のネイチャー３D 写真集です。風景や動物などの自然写真を（３D眼鏡をつかわないで）立体視することで眼力を高めることができます。目の前に空間がひろがる体験を是非たのしんでください。



つぎのように解説されています。

眼力が高まれば、目がどんどんよくなるだけでなく、「ものを見る」判断力が高まり、脳の力も高まります。

さらに、眼精疲労が減ったり、癒し効果も生まれます。視力や知力を含めた総合的な「ものを見る」力である眼力を向上させ、人生を何倍も面白く生きることができます。

立体視のやり方については本書は説明が若干簡単なようですので、下記の本の説明もあわせて見て練習するるとよいでしょう。


また『視力回復トレーニング ミラクル・アイ』は図や絵の図版集ですが、『眼力を高めるパワード・アイ』は実際の野外の写真をつかっていますので、立体視の訓練になるだけでなく自然の見方をするどくすることができます。わたしも両書を併用してみたところ効果が倍増しました。自然の立体視ができるようになると自分の内面の世界がひろがって、風景のうつくしさをあらためて実感することができます。


▼ 文献
栗田昌裕著『 眼力を高めるパワード・アイ』健学社、2003年11月25日
眼力を高めるパワード・アイ


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立体視のやりかた
立体視訓練で眼力を高める　-『視力回復トレーニング ミラクル・アイ』-
立体視をして目をよくする　〜 栗田昌裕著『３D写真で目がどんどん良くなる本【動物編】』〜

『視力回復トレーニング ミラクル・アイ』は、（３Ｄ眼鏡をつかわないで）多数の図と絵を立体視することをとおして「眼力」を高め、結果として視力も改善できる立体視訓練図版集です。

本書では、見るということについてつぎのように解説しています。

目は最も優れた感覚器官です。周囲から受け取っている情報の８割が目から入ってきます。目はまさに情報の正面玄関と言えます。

その目の働きを通常は「視力」としてとらえますが、目の働きの重要な点は、目を通して入った情報を脳で解釈して、知的情報処理能力（略して知能）を発揮することです。

見るということは情報をインプットすることであり、本書をつかって訓練をすれば、このインプットとそれにつづく情報処理の能力を高めることができます。

具体的には、「眼球レベル」での改善と「脳のレベル」での改善がなされます。

立体視では、① 目線を調節して、画像を脳にきちんと届ける段階【＝眼球レベル】と ② 脳に届いた画像が立体的に解釈される段階【＝脳のレベル】の二段階があります。

第一段階目はインプットの段階、第二段階目はプロセシングの段階ととらえるとわかりやすいでしょう（図１）。


立体視には、交差法（クロス法）と平行法（パラレル法）の２種類があります。本書の４-５ページでは、立体視のやり方についてとてもわかりやすく説明しています。


各図の上部に補助点がついていますので２つの補助点が３つに見えるように練習します。補助点が３つに見えたらその状態を保持するようにし、周辺視野をつかって図や絵の全体に意識をくばるようにします。立体視が成立するようになるまで根気よくつづけてみてください。

立体視は、できるようになるまでにはある程度の時間がかかる場合がありますが、一度できるようになると、あとはつぎつぎにできるようになり立体視の世界が大きくひろがっていきます。平面（２次元/２Ｄ）よりも立体視（３次元/３Ｄ）の方がはるかに情報量が多く、奥深い世界になっていることが体験できます。


▼ 文献
栗田昌裕監修『視力回復トレーニング ミラクル・アイ』辰巳出版、2013年8月25日
視力回復トレーニング ミラクル・アイ (タツミムック)


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立体視をして目をよくする　〜 栗田昌裕著『３D写真で目がどんどん良くなる本【動物編】』〜