発想法 - 情報処理と問題解決 -

情報処理・学習・旅行・取材・立体視・環境保全・防災減災・問題解決などの方法をとりあげます

タグ:健康法

がん細胞は、DNA に異常が生じることによって発生します。手術療法・化学(薬物)療法・放射線療法にくわえて免疫療法がいま注目されています。
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智慧と慈悲がならびたち大乗仏教が発展しました。
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食事によってカロリーを摂取しすぎないようにし、運動によってカロリー消費量をふやします。
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ヒトの脳の仕組みを知ることは、ヒトの情報処理(インプット→プロセシング→アウトプット)の仕組みを理解することに役立ちます。
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分子レベルでの生物の研究が、生命進化のメカニズムをあきらかにしつつあります。
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構造的にみたら、つぎに進化論の観点からストーリー的にとらえると人体について理解がふかまります。
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ビタミンとミネラルを十分に摂取するためにバランスのよい食事をとるようにします。サプリメントを摂取する場合はマルチビタミンやマルチミネラルがよいです。
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糖尿病は、飽食の時代の現代病であり、さまざまな合併症をひきおこすおそろしい疾患です。低カロリー食を野菜から食べ、また適度な運動をして予防します。
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心肺機能を維持しととのえるために適度な運動と呼吸法にとりくむようにします。
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炊飯の前にお米に水を浸透させ、最後に十分なむらしをするとふっくらとしたおいしいごはんが炊けます。
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血液は、酸素や栄養素を体のすみずみまではこんでいます。運動をして血行をよくすることは健康長寿のために欠かせません。
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深呼吸をして呼吸をととのえることは健康促進のためだけでなく、情報処理能力をたかめるためにも重要です。
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日本科学未来館・特別展示「Lesson♯3.11 ~学びとる教訓とは何か~」
(平行法で立体視ができます)
福島原発事故後、甲状腺がんの検査がおこなわれています。事実と解釈を区別して理解をすすめることが重要です。
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がんの治療はむずかしいのが現状ですが、がん研究の動向に注目することは大事なことです。
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一日に一度、一週間に一度でも、スマホやパソコンの電源を切ってしまい、圏外で、自然のリズムに身をゆだねてリフレッシュするとよいです。

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せきは、気道が感知した細菌や異物をアウトプットする仕組みです。せきが長引くときには医者に診てもらった方がよいです。

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細胞分裂のときにほぼ完璧に DNA はコピーされますが、わずかにゆらぎがあり、これが生命の進化にも影響しています。自然のゆらぎに気がつくことは重要なことです。

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アルツハイマー病は記憶障害からはじまります。誰にでも発症する可能性があります。発症をおくらせるために、わかいときから趣味にとりくむのがよいでしょう。

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がん検診には、メリットとデメリットがあります。がん検診については事実と解釈を区別して認識し、そしてみずから選択します。

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目の疲れ回復法にとりくめば、目に関わる疲労を改善することができます。

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